Rachael Finch的瘦弱照片背后的真相

这个模特很着名,张贴了她健康的身体照片和Instagram上完美健康的饭菜,但她说她并不总是如此平衡。



模特和健身影响者Rachael Finch开始讲述她之前与身体形象和不健康饮食的斗争。
 
这位30岁的两个孩子的母亲拥有自己的健身计划Body By Finch并定期在Instagram上分享营养完美的饭菜,但不久前她说她“生活在瘦小的拿铁咖啡,饮食软饮料和低脂肪食品”。
Rachael Finch在2011年梅赛德斯奔驰时装节悉尼期间走跑道。 图片:Lisa Maree Williams / Getty Images
她比现在更轻,但依靠减肥饮料和低脂肪食物。 图片:Lisa Maree Williams / Getty Images
周末,芬奇向Instagram上解释说她现在重约60公斤,比她作为模特时的重量还要重5公斤。
 
“在2008年,我开始失去我的时期,”她在Instagram视频中说。
 
“我没有两年的时间。当时我作为模特工作,而且我的体重非常轻。我比现在轻约6或7公斤。我身高约52公斤 - 这对于我的镜架非常轻。“

 

芬奇说她“营养不良”,并没有给她的身体提供适当的营养。
 
“我生活在瘦的拿铁咖啡,饮食软饮料和低脂肪食物,”她说。
 
“我认为那是健康的,我觉得我必须保持这种体重才能继续工作。我一直都很痴迷于计算卡路里。看待事情是一种错误的方式。这是一个恶性循环,最终导致我的身体健康。
 
“我每天喝半瓶减肥软饮料。我停止喝酒后,我感到很头痛。在我变得更好之前,我感觉更糟,这使得它很难通过。“
她说,模特行业的压力与她的头脑混乱。
 
“我的体重是52-53公斤,我的目标是永久地坐在那个体重周围。每顿饭都觉得我在欺骗,而且我的时期不规律。当衣服不适合我的铸件或工作配件时,我很担心,“她说。
 
但现在她说她是有史以来最开心,最健康的人。
 
“现在快进我29岁的自己。我身高58-59公斤,身体强壮,身体健康,快乐,有两个非常健康快乐的孩子。“

上一篇:一顿晚餐让我失去了一半的体重 下一篇:令人难以置信的转变:John如何减掉136公斤皮和